2015年6月13日 星期六

賴宇凡:認識身體,為自己的健康做主


在生理與心理健康領域工作多年,賴宇凡深切感到身體和心理是不可分割的整體,任何一邊出問題,身心都會同時受到影響,要獲得真正的健康,飲食、情緒、行為都必須是治療的關鍵。

Peter Su,透過夢想支撐自己

攝影:《星洲日報》  何正聖 

蘇世豪,更多人認識他是Peter Su

在網路上發表了與中風父親相處的文章後,彷彿一夜之間成為年輕人的楷模,成為台灣出版界最暢銷的國內新銳作家,深受年輕讀者的愛戴。蘇世豪認為夢想很重要!夢想是一件屬自己的、一件自己喜歡、很想要做的事情;夢想,是你內心深處很想要做的事情。人透過夢想來支撐自己,到最後,人學會的是如何支撐自己。

Peter Su,以前和父親的感情,與一般亞洲華人小孩無異,即不敢親近父親,更不會擁抱父親,更甭說把“我愛你”出口。一直到父親病倒了,他心裡突然認為,笑能讓心情開朗,能改善身體健康,於是,他親了父親一下,父親哈哈大笑起來。自那天起,他決定只要能讓父親康復,他每天都要親父親一下,讓他開心的大笑。