2013年9月25日 星期三

張德芬,靈修的意義,是培養與痛苦同在的能力


靈修不是一種潮流,用來彰顯自己與眾不同,或自覺高人一等。靈修是修自己的內在,讓自己能夠隨時隨地觀察自己的起心動念,並且有能力去接納自己的不完美,以及接納一切的發生,並臣服。

“生命當中最好的大師,是為難自己的人。那些在網絡上罵我的人,或在生活中任何與自己有衝突的人,都是我的大師,因為他們都是來幫助我修行的人。他們像一面鏡子,來教導我看到自己,讓我看到自己內在的問題與不足,並反映出我的內在是否還有憤怒、恐懼、貪婪......”


2013年9月24日 星期二

英國:我在英國的小鎮


9月,英國對很多人來說不只微涼,但對我卻是。

第一次到歐洲國家,一次過趴趴走的看過英國,荷蘭和巴黎,特別情牽英國的小鎮。喜歡紅磚房子的牆面上攀爬的植物,喜歡房子前一個巴掌大的玫瑰,喜歡小鎮天色一黑大家都很有默契的歸於寧靜,喜歡晨早霧水瀰漫著的天空中飄來的濕氣,喜歡鄉間小路上有馬車有小狗經過,喜歡小鎮裡的人情味......我一直很害怕不敢說英語的自己會在這個地方悶悶不樂,但,我卻很舒坦的過我的每一天。在那樣寧靜的空間裡,我彷佛找到適合自己生活的地方。

他們是真的在生活的,不管是小鎮上的人,還是倫敦的人兒,都是生活的姿態。即便是廣場,7點左右便打烊,週末大概是因為要到教堂做禮拜,所以中午12點才營業,下午5點便打烊。唯有酒吧或餐館才會營業到午夜,時間一到,那怕只過了5分鐘,就是不賣給你。不曉得為甚麼,我欣賞,也喜歡這種生活態度。感覺上,他們是在生活,不是在為工作而生活。

抵達Horncastle這小鎮,我不是沒見過花,也不是沒見過蔬菜瓜果,只是,掛在房子上的花兒,擺在小店前的蔬菜瓜果花朵,總是讓我讚嘆,甚至尖叫。我多喜歡往裡頭鑽,像挖寶似的,帶回一些桃,吃得特有滋味。


我上課的地方,叫Dev Aura,是Aura Soma的英國校本部,距離Horncastle大概6公里,在Telford。那裡到處種了果樹,只要果實熟了,隨手一採,就可以送進嘴巴。學校旁邊的房子,第上長出了一棵草莓來,不遠處,就是一片洋蔥地,房子旁邊,還有果實累累的蘋果樹,李子樹。我隨手摘下就吃,不是饞嘴,就是特別喜歡這樣的生命力。

學校後方,就有一片私人的蘋果園,隔著籬笆的,是在大自然中奔放的牛群與羊群。


我在Dev Aura的臥室,叫Sanat Kumara,小巧可愛,四四方方的,很適合需要安全感的我。因為天氣微涼,不需要風扇,更不需要空調。不管白天或早上,我都把窗戶打開,讓冷冷的風鑽進來。



某天晚上,小鎮下雨了。因睡床靠窗,雨水飄了進來,打在我臉上。夜半醒來,窗沿溼透了。我站在窗邊看著漆黑的夜空,心裡感覺特平靜。彷彿帶來的缺口,都開始被撫平了......

我並非不愛我的國家,只是,這裡特別能安住我的靈魂。儘管我的英語再破爛,都不足以威脅我在這裡的自由。